Mindannyiunkban ott él a cselekvő, aktív, határokat húzó Férfi, és a befogadó, lágyan áramló, tisztán érző Nő.

Amikor ezek a belső minőségek kibillennek az egyensúlyukból, amikor valamelyik túlsúlyba kerül vagy háttérbe szorul, ennek a feszültségét megérezhetjük a kapcsolatainkban, az autonómiánkban, a belső erőnk hiányában.

Amikor ez a két minőségünk harmóniában van bennünk, az életünkben tisztább minőségben lesz jelen a belső béke, az önmagunkkal való jól-lét.

Szeptember 26-án, a Telihold és az őszi napéjegyenlőség egyensúlyt támogató idején egy 5 órás, kiscsoportos Art Coaching & Kreatív Önismereti Műhelyre hívlak, ahol a színek, a formák és a test-érzetek nyelvén hangoljuk össze ezt a két oldalt.

Ezúttal a hangsúly a folyamaton lesz, ami a kreatív alkotás, és a vezetett meditáció közben végbemegy benned.

Mi vár rád ezen az 5 órás alkalomban?

🌱 Ráhangolódás & Önreflexió: Vezetett kérdésekkel és játékos gyakorlatokkal feltérképezzük, jelenleg hol van túl, vagy alulműködésben..

🌱 Testorientált, szenzomotoros folyamat – szabad kézzel festés, kétkezes rajzolás, ami segít megérkezni a testedbe, és a jelen pillanatba.

🌱 Szabad Alkotás: Különböző technikák segítségével (akvarell, kréta, aranyozás/kollázs) formába öntjük és láthatóvá tesszük a belső egyensúlyodat.

🌱 Oldó, integráló Meditáció: A foglalkozás végén vezetett meditációval teret adunk annak, ami a folyamat során megmozdult, és támogatjuk az új minőség integrációját.

Neked szól ez a workshop, ha:
– Szeretnél tisztábban rálátni a belső működésedre és párkapcsolati mintáidra
– Úgy érzed, túl sokat vagy „cselekvő/megoldó” üzemmódban, vagy épp blokkolva érzed a saját erődbe való beleállást
– Ha nehezedre esik a befogadás
– Szeretnéd megélni a szabad, elvárások nélküli alkotás örömét
– Vágysz egy megtartó, biztonságos térre és a lassulásra

Részvételi díj: 18.000 Forint (tartalmazza az alapanyagokat, eszközhasználatot, frissítőket, harapnivalót)

Létszám: A személyes figyelem és megtartott csoporttér miatt a létszám korlátozott

A A bennünk élő női és férfi minőségek | Art Coaching & Kreatív Önismereti Műhely bejegyzés először LechnerKrisztina-én jelent meg.