A bennünk élő női és férfi minőségek | Art Coaching & Kreatív Önismereti Műhely

Látom, és tapasztalom, hogy a mindennapokban túl sokat vagyunk „megoldó” üzemmódban. Tesszük a dolgunkat, szervezünk, átszervezünk, erőn felül is tartjuk a frontot és közben észrevétlenül eltávolodunk a saját lágyabb, befogadóbb oldalunktól.

Vagy épp ellenkezőleg. Bár szeretnénk beleállni a saját erőnkbe, produktívnak lenni, haladni, de mintha valami mindig blokkolná bennünk ezt a cselekvő energiát.

Amikor ez a két belső minőség kibillen az egyensúlyából, ennek feszültségét megérezhetjük a kapcsolatainkban, a folyamatos kimerültség érzésében és a belső békénk hiányában is.

Szeptember 26-án, szombaton egy csendes, kiscsoportos elvonulásra hívlak a Balance Birtokra Nyúlra. Egy olyan napra, ahol ezúttal a szavak háttérbe szorulnak, és a testünket fogjuk megszólítani, szeretettel kapcsolódva vele.

Mi vár ránk ezen az 5 órás alkalmon?

Megérkezés és ráhangolódás: Egy különleges, a belső kapcsolódást támogató tea elfogyasztása közben, és gondolatébresztő kérdések mentén ránézünk a saját működésünkre.

Szenzomotoros kreatív folyamat: Kétkezes rajzolással és ujjfestéssel összehangoljuk az érzelmi és racionális részünket, és hagyjuk, hogy a kezeink meséljenek.

Szabad alkotási folyamat: Kréta és akvarell segítségével formát adunk a bennünk lévő belső egyensúlynak. Nincs jó vagy rossz rajz, ne tartson vissza, ha nem tudsz rajzolni, festeni, csak az számít, ami közben benned megszületik.

Integráló vezetett meditáció: A nap végén csendben harmonizáljuk és megszeretgetjük mindazt, ami a folyamat során megmozdult benned.

Ez a műhely neked szól, ha:
– Úgy érzed, elfáradtál a folyamatos cselekvésben és megoldásban, és vágysz a lassulásra.
– Szeretnél közelebb kerülni a belső erődhöz, finoman képviselni a határaidat úgy, hogy az ne indulatok, vagy görcsösség árán szakadjon ki belőled
– Szeretnéd megélni a szabad, elvárások nélküli alkotás örömét.
– Egyszerűen vágysz egy védett, biztonságos és megengedő térre, ahol talán egy eddig nem tapasztalt minőségben kapcsolódhatsz önmagaddal.

A részvételnek semmilyen művészeti előképzettség nem feltétele. Az eszközöket, anyagokat, a támogató és megtartó teret én hozom, amit te hozz magaddal, az a nyitottságod, és a tiszta kapcsolódási szándékod.