Köszöntelek
Lechner Krisztina vagyok, holisztikus mentor, pszichoedukációs preventor és coach.
Egyéni mentorálás útján, csoportos önismereti folyamatokban és előadásokon dolgozom. Integratív mentorként és pszichoedukációs preventorként™ holisztikus szemléletben kísérem a hozzám fordulókat.
Úgy tapasztalom, hogy a tartós változás akkor születhet meg, amikor nem egy problémát próbálunk megoldani, hanem az embert a maga teljességében látjuk.
A munkámban egyszerre kap helyet a pszichoedukáció, az önismeret, a kreatív alkotás, a különböző oldási technikák és minden olyan életviteli eszköz, amely támogat bennünket a test–lélek–szellem egyensúlyának megteremtésében.
A festés és a kreatív alkotás számomra az önismeret egyik legtisztább útja. Az alkotófolyamat során lehetőségünk van megállni, kapcsolódni az érzéseinkkel, a testünk jelzéseivel és közvetlenül megélni a belső átalakulást.
A kísérői munka és az alkotás nálam kéz a kézben jár, hiszem, hogy mindkettő abban támogat, hogy közelebb kerüljünk önmagunkhoz.
Rólam
Az út, ami formált, nem egyenes vonalú volt, de minden állomása a mai integratív jelenlétemet támogatta. Munkámban a kreatív, alkotói tér finom érzékenysége, a pénzügyi szektorban szerzett strukturált gondolkodás, a pszichoedukáció és a testtudatos, belső figyelmet építő módszertan ér össze.
Nem elméleteket adok át, hanem megtapasztalt és átdolgozott folyamatokat. Vallom,hogy a strukturált racionalitás és a lélek finomhangolása nem egymást kizáró, hanem egymást kiteljesítő minőségek, és épp ez a kettősség adja meg a biztonságos és megtartó teret a hozzám érkezőknek.
„
Az élet privilégiuma, hogy azzá válhass, aki vagy. Carl Jung
Nem megjavítani - visszatalálni
Nem sablonokat vagy kész megoldásokat kínálok. Minden egyéni és csoportos folyamatban arra fókuszálunk, ami az adott pillanatban valódi jelenlétet és elmozdulást kíván.
A mentori munka számomra nem a problémák, az ember „megjavításáról” szól. Sokkal inkább a saját belső erőforrásaid feltérképezéséről, integritásod és egyensúlyod megteremtéséről.
