feszültségelengedés

Fókuszban: A bennünk élő Női és Férfi minőségek Hol vannak a saját határaid? Hogyan képviseled jelenleg őket? És hogyan szeretnéd? Mit jelent aktívan cselekvő energiában lenni? Beleállni az erődbe? Hogyan tudsz kapcsolódni a finom női energiáidhoz, és önfeladás nélkül alkalmazkodni? És lehet-e ezeket egyszerre? Csak néhány kérdés azok közül, amelyekre ránézhetsz majd a program első, önreflexív, önismereti részében. Mi vár ránk ezen az 5 órás alkalmon? 🌱 Megérkezés és ráhangolódás: Egy csésze finom, a belső kapcsolódást támogató tea és gondolatébresztő kérdések mentén megérkezünk a térbe és önmagunkhoz. 🌱 Délelőtt – Szenzomotoros festés: Kétkezes rajzolással, valamint csukott szemmel, az ujjainkkal és a kezeinkkel történő festéssel elengedjük a racionális elmét. Hagyjuk, hogy a testből, a sejtekből áramoljon ki a feszültség és a fáradtság. 🌱 Ebédszünet: Csendes elvonulás és töltődés a Birtok tiszta energiájú környezetében. (Az ebédszünetre hozz magaddal bátran bármilyen finomságot, amit szívesen fogyasztasz, vagy amit örömmel megosztasz a csoporttal!) 🌱 Délután – Örömfestés: A felszabadult, szabad alkotás ideje. Kréta, akvarell és különböző izgalmas kreatív anyagok segítségével annak adunk teret, ami belőled szeretne megszületni. Nincs jó vagy rossz kép, technikai instrukciókkal támogatlak. 🌱 A program zárása: A nap végén szeretetteljes, csendes megengedésben, egy rövid zárókörben integráljuk mindazt, ami a folyamat során megmozdult és átrendeződött benned. Ez a műhely neked szól, ha: Úgy érzed, az idegrendszered az utolsókat rúgja a túlterheltségtől, és szeretnél lassulni, töltekezni az év vége előtti hajrában. Szeretnéd megtapasztalni, milyen az igazi, gátakat felszakító kontrollelengedés. Szeretnéd megélni a szabad, elvárások nélküli alkotás örömét. Egyszerűen vágysz egy védett, biztonságos és megengedő térre, ahol talán egy eddig nem tapasztalt minőségben kapcsolódhatsz önmagadhoz. A részvételhez semmilyen művészeti előképzettség nem szükséges. Az eszközöket, anyagokat, a támogató és megtartó teret én hozom. Amit te hozz magaddal, az a nyitottságod és a tiszta kapcsolódási szándékod. Részvételi díj: 15 000 Ft (tartalmazza az alapanyagokat, az eszközhasználatot és a frissítőket). Jelentkezés és regisztráció: https://forms.gle/P6SBY7Ux6FykzmG69