• Gyermekkori mintáink felnőtt kapcsolatainkban

    Arany 36 Villa Arany János utca 36., Győrújbarát, Győr-Moson-Sopron, Hungary

    Gyermekkori mintáink felnőtt kapcsolatainkban 5 + 1 alkalmas önismereti–pszichoedukációs programsorozat – a Lélek útján Van egy történet, amit gyermekként megírtunk magunknak.Néhány évesen „életre szóló” döntéseket hoztunk arról, hogyan gondolkodunk magunkról, hogyan kapcsolódunk másokhoz, és hogyan működünk az élet különböző területein. Felnőttként gyakran érezzük, hogy valami már nem működik.Mintha ugyanazok a helyzetek találnának meg újra és újra – csak a szereplők változnak.Vagy azt tapasztaljuk, hogy minden igyekezetünk ellenére bizonyos életterületeink – párkapcsolat, család, munka, anyagiak – nem úgy haladnak, ahogyan szeretnénk. Lehet, hogy időnként úgy reagálsz, amit később megbánsz.Vagy egyszerűen csak érzed:„ez így nem jó – ez nem én vagyok.” Innen indul el a változás. Miről szól az 5 + 1 alkalmas programsorozat? Ez a pszichoedukációs önismereti folyamat abban segít, hogy megértsd,hogyan formálják a gyermekkori minták a felnőtt életedet,és hogyan írhatók át ezek a működések tudatosan –hogy a test, a lélek és a szellem újra harmonikus egységbe rendeződhessen. A találkozók a Tranzakcióanalízis modelljeire épülnek,gyakorlati példákkal, önreflexiós feladatokkal,elengedési és tudatalatti mintákat átíró gyakorlatokkal,valamint vezetett meditációval az Újrahangolás® módszerével. Az alkalmak témái Ki beszél belőlem? – Hogyan működöm különböző helyzetekben, és mi irányítja a reakcióimat a mindennapokban?? Miért csinálom, ha tudom, hogy nem jó nekem? – A bennünk élő láthatatlan hajtóerők Szeretet és elismerés nyomában – Hogyan működtetnek a szükségleteink bennünket Elakadások az élet különböző területein – Ismétlődő nehézségek, belső akadályok és azok feloldásának lehetőségei Miért történik megint ugyanaz velem? – Visszatérő helyzetek és kapcsolati mintázatok felismerése – a kilépés lehetőségei. 5+1 Sorskönyveink nyomában – Mit írtunk meg magunknak gyermekként, és hogyan írjuk újra, tudatosan, felnőttként? Kinek szól? Neked, ha úgy érzed, az, amiben most vagy, már nem jó.Ha azt érzed: „ez már nem én vagyok”, és szeretnél közelebb kerülni a valódi énedhez.Ha készen állsz arra, hogy tudatosan megírd saját történeted következő fejezeteit. Gyakorlati információk Helyszín: Arany36 Villa, GyőrújbarátIdőpont: kéthetente csütörtök délelőtt, 9:00–12:00Alkalmak száma: 5 + 1 alkalomRészvételi díj: 9.900 Ft / alkalom(Egy összegben fizetve: 55.000 Ft a hat alkalom díja.) A részvétel regisztrációhoz kötött.A helyek száma korlátozott, a részvételi díj átutalásával biztosítható a hely. A foglalkozásokat vezeti:Pesti Krisztinapszichoedukációs preventor™, life coach,holisztikus önismereti tréner

  • A bennünk élő női és férfi minőségek | Art Coaching & Kreatív Önismereti Műhely

    Balance Birtok Kápolna u. 43/a, Nyúl, Győr-Moson-Sopron, Hungary

    Mindannyiunkban ott él a cselekvő, aktív, határokat húzó Férfi, és a befogadó, lágyan áramló, tisztán érző Nő. Amikor ezek a belső minőségek kibillennek az egyensúlyukból, amikor valamelyik túlsúlyba kerül vagy háttérbe szorul, ennek a feszültségét megérezhetjük a kapcsolatainkban, az autonómiánkban, a belső erőnk hiányában. Amikor ez a két minőségünk harmóniában van bennünk, az életünkben tisztább minőségben lesz jelen a belső béke, az önmagunkkal való jól-lét. Szeptember 26-án, a Telihold és az őszi napéjegyenlőség egyensúlyt támogató idején egy 5 órás, kiscsoportos Art Coaching & Kreatív Önismereti Műhelyre hívlak, ahol a színek, a formák és a test-érzetek nyelvén hangoljuk össze ezt a két oldalt. Ezúttal a hangsúly a folyamaton lesz, ami a kreatív alkotás, és a vezetett meditáció közben végbemegy benned. Mi vár rád ezen az 5 órás alkalomban? 🌱 Ráhangolódás & Önreflexió: Vezetett kérdésekkel és játékos gyakorlatokkal feltérképezzük, jelenleg hol van túl, vagy alulműködésben.. 🌱 Testorientált, szenzomotoros folyamat - szabad kézzel festés, kétkezes rajzolás, ami segít megérkezni a testedbe, és a jelen pillanatba. 🌱 Szabad Alkotás: Különböző technikák segítségével (akvarell, kréta, aranyozás/kollázs) formába öntjük és láthatóvá tesszük a belső egyensúlyodat. 🌱 Oldó, integráló Meditáció: A foglalkozás végén vezetett meditációval teret adunk annak, ami a folyamat során megmozdult, és támogatjuk az új minőség integrációját. Neked szól ez a workshop, ha: – Szeretnél tisztábban rálátni a belső működésedre és párkapcsolati mintáidra – Úgy érzed, túl sokat vagy „cselekvő/megoldó” üzemmódban, vagy épp blokkolva érzed a saját erődbe való beleállást – Ha nehezedre esik a befogadás – Szeretnéd megélni a szabad, elvárások nélküli alkotás örömét – Vágysz egy megtartó, biztonságos térre és a lassulásra   Részvételi díj: 18.000 Forint (tartalmazza az alapanyagokat, eszközhasználatot, frissítőket, harapnivalót) Létszám: A személyes figyelem és megtartott csoporttér miatt a létszám korlátozott Jelentkezés és regisztráció: https://forms.gle/PyVrWgRo6ZyDp5eGA